Resultados para: como melhorar o rendimento no jiu jitsu - Lets Roll Kimonos

Sobre o Jiu Jitsu

Conheça a dieta Gracie

Como o grande mestre Carlos desenvolveu o método alimentar de sucessoHoje em dia, muito se fala sobre dietas. Existem as mais variadas e criativas possíveis, algumas receitadas para combater doenças, obesidade e até para melhorar o rendimento do orga...

por Lets Roll Kimonos 08/08/2020

Sobre o Jiu Jitsu

Como aumentar sua energia na hora do treino de jiu jitsu?

A comida é o principal combustível do atleta, mesmo se ele use inúmeros suplementos. Selecionar os alimentos que você vai consumir é tão importante, ou até mais, que sua rotina de treinos.Vamos dar algumas dicas de como aumentar sua energia na hora d...

por Lets Roll Kimonos 04/08/2020